Araka
Taze Bakla , baklagiller familyasından gelen ilkbaharda hasat edilen yeşil kabuklu içi dolgun taneli bir sebzedir.
Bitkisel protein içerir, lif oranı yüksektir.
Demir içerir, uzun süre tok tutar.
Diyet yapanlar özellikle tercih etmelidir.

